취침 후 입안이 건조해지는 원인과 좋은 방법은

취침 후 입안이 건조해지는 원인과 좋은 방법은 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 취침 후 입안이 건조해지는 원인과 좋은 방법은

취침 후 입안이 건조해지는 원인과 좋은 방법은

 

취침 후 입안이 건조해지는 것은 생리학적 또는 병리학적 원인 때문일 수 있습니다.

 

 

1. 생리적 원인

 

▶  1. 식이요인: 맵고 자극적이거나 짠 음식을 자주 섭취하면 잠든 후 입이 마를 수 있습니다.

 

▶  식습관을 적절히 조절하고 가벼운 식단에 주의할 수 있습니다.

 

 

▶  2. 환경적 요인: 실내 온도가 너무 높으면 체내 수분 손실이 너무 많으면 이러한 증상을 유발할 수도 있습니다.

 

▶  따뜻한 물을 많이 마시거나 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절할 수 있습니다.

 

 

▶  3. 개인습관: 평소에 입을 벌리고 자는 것을 좋아하면 입안의 수분이 손실되어 현재와 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

개인의 습관을 적절하게 교정할 수 있습니다.

 

2. 병리학적 원인

 

▶  1. 체내 과도한 습기: 습한 환경에 자주 있거나 운동량이 너무 적으면 체내 과도한 습기를 유발할 수 있으며, 이로 인해 환자는 수면 후 입과 혀가 건조해지는 경우가 많습니다.

 

▶  인삼 백술산, 인삼 건비환 및 기타 약물은 의사의 지도 하에 복용할 수 있습니다.

 

 

▶  2. 간열 왕성: 장기간 좋지 않은 감정이 자주 울적해지면 간열이 왕성해져 이 증상을 유발할 수 있습니다.

 

▶  의사의 지시에 따라 용담사 간환, 소요환 및 기타 약물을 복용하여 조절할 수 있습니다.

 

 

정리해드린 내용은 취침 후 입안이 건조해지는 원인과 좋은 방법은 이였습니다.   도움이 되셨길...